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膝關節炎

膝關節痛是中至老年常見的問題,若增生了骨刺,很多患者亦擔心從此要坐輪椅,而骨刺的成因,多由關節的壓力分布不平均,而使局部不斷受磨擦而引致,磨擦力越大,軟骨磨蝕的速度就會越快,而根據物理學定律。

Force (磨擦力) = pressure(壓力) / Area (面積)

常見治療方法
只要改善股四頭肌等肌力不平衡,膝髕骨長期復位在應有的位置,可使膝髕骨與脛骨之壓力會減低,
以及骨與骨之間的接觸面增加,從而減低膝關節的磨擦力,才是膝痛最治本的方法

  • 聚焦式體外衝擊波 : 業界最先進打散軟組織粘連部分的方法
  • 針灸及加拿大式IMS針刺法 : 放鬆四頭肌蹦緊的肌肉,改善股四頭肌等肌力不平衡,
    鬆解局部髕骨黏連,直接刺激患處使其血液循環更好
  • 手法推拿治療 :可鬆解局部髕骨黏連
  • 運動治療 : 伸展運動放鬆蹦緊的肌肉,強化運動訓練較弱的四頭肌
  • 輔助治療:電療、超聲波、熱敷等,可減少肌肉疼痛及舒緩肌肉緊張

膝痛常見的誤解

問1: 膝關節內的骨刺可否清除嗎?
答 : 骨刺只能由外科手術去清除,但不久再會增生,改善腳部生物力學才是治本的方法

問2: 只做手法幫膝髕骨復位可以解決問題嗎?
答 : 不可能,因在復位後那些緊張的肌肉會再將髕骨拉回不適當的位置上

問3: 帶護膝對關節炎有沒有幫助?
答 : 護膝是對急性韌帶損傷有保護及穩定關節的作用,但不能改善膝關節的生物力學

問4: 做物理治療是否一定需要數十次才有效?
答 : 絕對不需要,準確的治療應有即時鬆弛效果,一般三至五次治療後,如得不到理想的治療效果,應尋求其他專業意見